Плохо отжимаетесь? Возможно, у вас есть проблемы с сердцем

В Гарварде считают, что тест на количество отжиманий, которые может сделать человек, многое говорит о состоянии его сердца. Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 1104 мужчины, средний возраст которых составлял 39 лет, сообщает Jama Network.

Все участники эксперимента работали в пожарной службе и находились под наблюдением врачей. При этом у 37 из них были проблемы с сердцем. Только один человек из этой группы смог отжаться более 40 раз. Другие добровольцы, которые смогли отжаться более 40 раз, на 96 процентов ниже вероятность заработать проблемы с сердцем, чем у тех, у кого получилось отжаться менее 10 раз.

Исследователь Джастин Янг заявил, что отжимания гораздо больше говорят о здоровье человеческого сердца, чем упражнения на беговой дорожке.

Ученые отмечают, впрочем, что физическая подготовка пожарных лучше, чем у большинства, поэтому результат их исследования не может распространяться на всех.

Источник: gubdaily.ru

Ещё новости

Вы можете оставить ваш комментарий, или обратную ссылку с вашего сайта.

Оставить отзыв

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.