Категория: всё о здоровье

Что съесть, чтобы похудеть: какие продукты сжигают жир

Содержание статьи

    1 Основные направления, которых нужно придерживаться2 Что съесть чтобы похудеть – продукты, которые обязательно включать в рацион

Есть много разных программ и диет для похудения, но в их основу всегда входит правильное питание, исключение из Читать далее »

Помпа для кулера – виды, какую модель выбрать

Содержание статьи

    1 Виды помп для бутылей2 Помпа для кулеров – правила использования и эксплуатации

Для чего нужна помпа для кулера и как ее правильно выбрать? Правильно организованный питьевой режим – залог хорошего самочувствия, активности и высокой Читать далее »

Как похудеть после 40 лет – секреты эффективного сброса веса

Содержание статьи

    1 Отказаться от диет2 Как похудеть после 40 лет – основные правила похудения3 Необходимые компоненты в меню и запрещенные продукты4 Разрешенные продукты5 Физические нагрузки6 Опасные приемы для похудения

После 40 лет причиной лишнего веса нередко Читать далее »

Диета при мигрени: разрешенные и запрещенные продукты

Содержание статьи

    1 Что вызывает мигрень2 Диета при мигрени: запрещенные продукты3 Разрешенные продукты4 Витаминные добавки и травяные настои5 Особенности диеты

Мигрень – это заболевание, которое сопровождается головными болями. Сила и частота приступов во многом Читать далее »

Радикальная диета для похудения: общие рекомендации

Содержание статьи

    1 Общие рекомендации2 Меню по дням3 Другие варианты радикальной диеты4 Правильный выход5 Радикальная диета – противопоказания

Борьба с лишним весом чаще всего происходит с помощью изменения питания. Радикальная диета отличается высокой Читать далее »

Диета Питта – аюрведическое питание для похудения

Содержание статьи

    1 Основные принципы питания2 Диета Питта: разрешенные и запрещенные продукты3 Напитки

Питта – это одна из трех основных индийских дош (жизненных сил). По их типам различается питание. Эта наука называется Аюрведа (древнейшая система здравоохранения) Читать далее »

Как работают ферменты – их роль в процессе жизнедеятельности

Содержание статьи

    1 Есть ферменты, есть работа2 Как работают ферменты: точность превыше всего3 Энергосбережение4 Как работают ферменты: двигатели и ускорители5 Скрывающиеся угрозы

Невозможно представить жизнь без белков. Они контролируют реакции, которые происходят в Читать далее »

Правильное питание при диабете: запрещенные продукты

Содержание статьи

    1 Почему так важно правильное питание при диабете?2 Основные правила питания при диабете3 Запрещенные продукты4 Разрешенные продукты5 «Хлебная единица»6 Минусы правильного питания

Сахарный диабет относится к эндокринным заболеваниям. При этом Читать далее »

Как рассчитывается дефицит калорий для похудения

Содержание статьи

    1 Как рассчитать дефицит калорий для похудения2 Пошаговая инструкция расчета3 Возможные проблемы при дефиците калорий

Дефицит калорий для похудения – это понятие, которое используется для составления диеты. Термин показывает, насколько нужно Читать далее »

Комплекс Ева – как укрепить женское здоровье витаминами

Содержание статьи

    1 Как быть здоровой – главные правила2 Комплекс «Ева» — формула женского здоровья

Каждая женщина хочет оставаться молодой, красивой и здоровой – в этом ей поможет комплекс «Ева». Все чувствительны к изменениям в организме, которые нельзя Читать далее »