Алика Смехова купила тренажер для похудения

Актриса хочет привести фигуру в порядок после новогодних праздников.

#диеты
#спорт
#похудение
#Российские звёзды

Алика Смехова

Фото: Инстаграм

Алика Смехова поделилась радостной новостью. Теперь для
того, чтобы быть в форме, ей не нужно посещать фитнесс-зал. Актриса купила портативную
беговую дорожку, которую в сложенном виде можно спрятать под кровать или
диван.

«Каникулы и праздники закончились — пора приходить в форму, —
говорит Смехова. — Теперь у меня дома есть портативная беговая дорожка. Очень
удобно, никуда не надо ехать —кардио-тренировка, бег… После использования можно
легко закинуть под диван или прислонить к стене — легкая и тонкая. Оригинальный
спортивный снаряд Алике посоветовала ее подруга Ольга Кабо, которая приобрела
дорожку еще до нового года. Именно занятия на этом тренажере позволили Ольге в
новогодние праздники не набрать лишний вес.

Стоит отметить, что Смехова всегда была приверженицей здорового
образа жизни. Спорт и диеты позволяют Алике гордо позировать в купальнике,
демонстрируя подтянутую фигуру. «Мои секреты просты. Первое и самое главное —
это режим дня и здоровое питание. Второе — еженедельные разгрузки, например, в
среду я пью только несладкий сок и ничего не ем. Конечно, помогает и регулярный
спорт. Я остановилась на йоге и плавании. И немаловажную роль играет позитивный
настрой к окружающему миру, а к себе — немного иронии. Очень помогает!» — рассказывала
актриса. 

Источник: 7days.ru

Вы можете оставить ваш комментарий, или обратную ссылку с вашего сайта.

Оставить отзыв

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.