Грудничковое плавание. Иммунитет и раннее развитие. Лайфхак Галины Ржаксенской

Звезда канала «Домашний» показала, что умеет ее годовалая дочь Лиза.

#дети
#спорт
#видео дня
#здоровье

Телеведущую программы «Дневник счастливой Мамы» и участницу
шоу «Беременные» на канале «Домашний» Галину Ржаксенскую уже можно назвать
опытной мамой — ее очаровательной дочке Лизоньке исполнился годик. За это время
Галина научилась вместе с малышкой многому. Галина искренне считает, что неоценимую
пользу для физического и эмоционального развития ребенка оказало грудничковое
плавание. В загородном фитнес-центре, где семья звезды часто бывает, Галина рассказала про основы этого полезного времяпрепровождения и показала, что Лиза уже умеет делать на воде.

Галина Ржаксенская

Фото: Елизавета Карпушкина

Галина Ржаксенская с дочерью Лизой

Фото: Елизавета Карпушкина

По словам телеведущей, суть
грудничкового плавания состоит не в том, чтобы сделать из ребенка будущего олимпийского
чемпиона, хотя и это возможно, а в том, что такие регулярные водные процедуры
учат детей спокойно относиться к перепадам температуры, не бояться воды,
способствуют укреплению иммунитета и мягко тренирует мышцы малыша.
«Вы увидите, что благодаря плаванию, ваш малыш будет меньше болеть, а в
результате систематических занятий сформируется правильная, красивая осанка.
Водные упражнения намного эффективнее для совершенствования двигательной
системы, чем массаж и поглаживание. Они укрепляют или, наоборот, расслабляют
мышцы спины, рук, ног и шеи. К тому же, после бассейна ваш малыш быстро заснет и будет спать крепко и спокойно. Кстати, юные пловцы раньше начинают ползать,
вставать на ноги и ходить!» — поделилась с 7days.ru Ржаксенская.

Галина вместе с мужем Евгением Громовым показала несколько простых
упражнений, которые помогут научить ребенка не бояться воды, задерживать
дыхание и правильно двигаться в воде. На протяжении занятия было видно, насколько
Лизоньке комфортно. Она все время улыбалась, смеялась, ныряла, плавала и даже бесстрашно
прыгала с бортика бассейна в воду.

Благодарим
Велнес клуб «Золотой лев» Novahoff за помощь в организации и проведении съемки.

Источник: 7days.ru

Вы можете оставить ваш комментарий, или обратную ссылку с вашего сайта.

Оставить отзыв

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.